不想事事责备老公,该怎么做呢?沟通方式很重要!

前几天我整理后台呢,发现很多咨询我的夫妻 ,都有过类似的一些经历,比如有人说真的不明白,我的老公 ,自尊心怎么这么强,我只是否定了他之前的想法而已 。有的人说,我就给我老公的工作提了一点小建议,他就不高兴了,他对我说什么,你懂什么?还有的人说自己的老公炒的菜不好吃,他竟然赌气以后再也不做饭了。

这些女性觉得自己和老公的感情越来越差,都是因为自己不会说话。其实 ,这样的反思呢是对的,你们也可以想一想,是不是不应该去批评自己的老公呢?是不是不懂得正确的沟通方法才导致了感情越来越糟糕呢?

有些时候呢,的确是这样 。其实我们每个人呢,都害怕被别人批评,因为大部分的人会把别人对自己的看法,尤其是批评看得很重很重,从而呢,就赋予了这些批评性的语言呢?很大的伤害性,听到别人批评自己的时候呢?这种人呢,就会觉得我被否定了,我的自信心会被严重的打击了 ,我就是一个很糟糕的人。

不想事事责备老公,该怎么做?

那还有一种人就是带着天然的自我防御继承 ,就算是你给他的建议和批评,是正向的,他听的时候呢,也会过度的敏感 ,就是感觉到自己被攻击了,于是呢,他就会下意识的选择了防御,回避或者说攻击你呢?我们究竟要怎样去正确的批评自己的老公呢?

我给你们呢来个小建议 ,你们可以点赞收藏一下。

第一,范式的交流

你可以告诉对方应该要做什么,或者说怎么样做,而不是直接去指出你现在做的不好,比如说你老公菜做的不好的时候,你可以尝试着说,哎,你做鱼的时候 ,可以多放点醋 ,这样呢,既去腥又好吃,而不是像你现在这样 ,什么劈头盖脸就指着他说,你做的鱼怎么这么难吃 ,懂不懂?

第二,三明治交友法

这个方法就特别有意思 ,就是你呢,先肯定对方做得好的部分,然后呢给出一些建议或者说否定的部分,最后呢,再给他一个相对而言肯定的回答,也就是好的,不好的好的,然后呢,这三层叠加 ,还是刚才那个例子 ,你可以这么说老公,你做的鱼 ,比之前的好吃太多了 ,就是呢,这个腥味儿呢,还是有点重 ,你觉得是不是太新了点呢?那你下次 ,可以多放点醋就好了,不过呢,跟之前的相比 ,你的手艺是已经是越来越好了,你们看,这个就是我们刚刚说的三明治法,先说好的,然后说不好的,最后呢再说一遍,好的,那我刚刚讲了两个方法,你们学会了吗?

其实批评不是说不可以,但是呢,你得去掌握正确的方法,变成正确的批评,你老公呢,就能接受了,懂了吗?

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