婚姻就像是一段,有高峰也有低谷,将婚姻危机扼杀在摇篮里

婚姻就像一个正弦波,有峰有谷,当婚姻进入谷底时,一定要对婚姻更有信心,调整心态,积极寻找方法挽救婚姻,相信婚姻会迎来下一个高峰。可惜很多人认为婚姻已经结束的时候,很多婚姻都处于低谷。在婚姻中,我们可以控制自己的婚姻,用一种心态来管理婚姻,不等婚姻进入最低点,积极改善婚姻,把婚姻危机扼杀在摇篮里。

1.寻找积极的冲突

为什么,在外人眼里,有些夫妻吵吵闹闹还能过上幸福的生活;相反,有些家庭经常在和谐与冷战之间交替,但很快就走到了婚姻的边缘。婚姻情感专家凌子先生认为,更多的家庭应该学会积极的冲突,这或许是解决婚姻危机、缓解婚姻矛盾的好方法。积极的冲突意味着最终的结果不会对双方造成很大的伤害,而只是一种激烈的磨合和沟通方式。冲突之后,很多问题都解决了,增进了彼此的感情,促进了相互了解。此外,在这些积极的冲突中,夫妻双方都能正确地观察和把握对方的休战信号。

2.婚姻危机“冻三尺非一日之寒”,短期具体目标需定

现在有些女人早起之前会看天气来决定当天穿什么衣服和旅行计划,但她们不屑于向丈夫询问新一天的心情和健康状况。现在大多数家庭似乎都没有意识到婚姻的高度敏感性,这比自然界固有的危机和灾难更容易发生。婚姻心理学家认为,不要期望一个小小的改变就能让婚姻幸福,也不要设定一个幸福婚姻的抽象目标。因为大家都不是新婚,很多不好的言行都给对方造成了很深的伤害挽救婚姻,而且这种伤害不能在短时间内消除,所以一个现实可行的短期目标是最有可能实现的. 短期的具体目标不需要太多的系统支持。只要想改善婚姻危机的一方在矛盾激化时,做一个小动作或一个小词反其道而行之,大局是可以改变的。但这种改变不是一蹴而就的。关键时刻要像恋爱一样细心照顾对方,维护对方的尊严和利益,有时甚至要放弃自己的利益,即使对方可能造成了他们深深的伤害。

3.不要走别人的路来解决婚姻危机

婚姻专家建议面临婚姻危机的女性在选择解决问题的方法时不要模仿他人。因为每个家庭的类型都不一样,没有完全相同的矛盾,可能有一个通用有效的方法,但它并不适合你,所以如何在婚姻甚至爱情中找到一个“好时机”似乎很重要的必要。我的“好时光”深藏心底,只有我自己最清楚。重复“好时光”的行为,已经迈出了自助速婚治疗的第一步。因为在这些“好时光”里,你的魅力和优势得到充分发挥挽救婚姻,淑女贤惠。而这些“美好时光”,是婚姻危机中的例外。

4.婚姻问题不要试图找是非

日常生活中,很多面临婚姻危机的夫妻都在互相抱怨,互相指责加剧了矛盾,并试图找出婚姻问题的对错,加以解决和弥补。事实上,在心理学家看来,这种对与错的追寻不仅徒劳无功,还会放大婚姻中的矛盾。婚姻中最常见的问题是父亲说大众是对的,母亲说母亲是对的。其实婚姻没有对错之分,每个人的行为都是对彼此的回应。如果对方的言行举止咄咄逼人,反应就会变成回击,如此循环往复,直到双方都筋疲力尽。

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