如何挽回对方呢?
面对目前的情况，首先你需要正视你们之间的问题和感情，用坦诚并且真诚的态度，去向对方道歉，说出你对他的伤害，同时表达就算不能够在一起，也希望以后大家还是朋友，先让对方放下对你的戒备心。
与此同时呢，你可以给对方一个合理化，你可以说:“ 因为我太敏感了，内心太脆弱，所以才会把这段感情想歪了，让你受到了伤害，如果我们不能在一起，那就做朋友吧”。
其次，你们之间的感情是非常好的，只不过是当初你的那句话，伤害了他的自尊心，刺痛了他,那接~下来，你就要利用好朋友的身份，多认可对方，用工作或者是生活，上的小事儿，去寻求对方的帮助，在每次帮你解决完问题以后，你要夸赞对方的能力，让他觉得，在你心里，他是一个有能力的人，让你们之间重新建立起来平等的关系，也让他对你重新产生信任。
最后，就是在沟通和交流当中，表达你对对方还是有情义的，因为他对你很失望，认为自己的爱变成了有目的，觉得你们之间的关系是不平等的，所以你就要适度的暴露一下对对方的需求,让他觉得你是真的需要他，而当初说的那些话,也并不是出自本意，我相信，当对方了解到你真正心意的时候，就会回心转意的。
希望我的建议能给予你帮助
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